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  • T1me1ord·초보
  • 2019.11.20 21:35
11월 20일 (음식 1882kcal, 운동 301kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
1882/ 2058 kcal
301/ 343 kcal
아침식사443kcal(23.54%)
식빵
 111kcal
[오뚜기] 케챂
 24kcal
우유
 122kcal
[동원] 후랑크소세지
 170kcal
치커리
 16kcal
오전 간식370kcal(19.66%)
[마이프로틴] 임팩트 다이어트 웨이 초코맛
 220kcal
[서울우유] 스페셜티 카페라떼 마일드
 150kcal
점심식사559kcal(29.70%)
(맘스터치) 라이스치킨너겟
 438kcal
[맘스터치] 콜라(M)
 121kcal
오후간식510kcal(27.10%)
[서울우유] 스페셜티 카페라떼 모카
 175kcal
[롯데] 미니옥수수크림샌드
 335kcal
운동301kcal
런닝머신 달리기
 301kcal
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