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  • -슬픈꿈·정석
  • 2019.11.20 22:24
  • 1
11월 20일 (음식 1448kcal, 운동 610kcal)
오늘 총 먹은 칼로리+운동칼로리 입니당

20151207 다이어리 일기상세

성공 1085kcal
1448/ 2307 kcal
610/ 384 kcal
아침식사483kcal(33.36%)
찜닭
 288kcal
현미보리밥
 195kcal
오전 간식31kcal(2.14%)
레몬차
 31kcal
점심식사614kcal(42.40%)
볶음밥
 268kcal
김말이튀김
 124kcal
깍두기
 14kcal
도토리묵무침
 18kcal
망고쥬스
 120kcal
떡볶이
 70kcal
저녁식사320kcal(22.10%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
 320kcal
운동610kcal
만보걷기
 283kcal
랫풀다운머신
 41kcal
런닝
 230kcal
덤벨 벤치 프레스
 24kcal
풀업
 32kcal
  • -슬픈꿈
  • 12월30일까지 76키로만드는게 목표입니다
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