997/ 800 kcal
387/ 190 kcal
군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
점핑잭 (세트) (60회) | 30kcal |
버피테스트(세트) (50회) | 150kcal |
마운틴클라이머 (3분) | 45kcal |
바벨 오버헤드 스쿼트 (6분) | 36kcal |
와이드 푸쉬업 (6분) | 54kcal |
사이드런지 (6분) | 36kcal |
L자 다리운동 (6분) | 36kcal |
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