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02월 14일 (음식 790kcal, 운동 195kcal)
20160214

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
790/ 800 kcal
195/ 190 kcal
점심식사57kcal(7.22%)
사과
57kcal
오후간식676kcal(85.57%)
군고구마
360kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
은행 (1회분, 100g)
183kcal
해조보감(액상차) (1회분)
13kcal
저녁식사57kcal(7.22%)
사과
57kcal
운동195kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
점핑잭 (세트) (20회)
10kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
밴드 벤트오버 레이즈 (6분)
36kcal
방송댄스 (6분)
42kcal
투명줄넘기 (5분)
30kcal
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