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  • Momof3
  • 다신2019.11.22 16:2659 조회0 좋아요
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11/21 하루 식단, 만보달성
아침 공복에 스트레칭
브런치 아메리칸 스탈로

일하러 가기전에 이른 저녁
갔다와서는 강냉이 두 주먹 먹고
만보 스쿼트 200 개 팔 푸쉬업 20개.

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내일 식단이랑 ㅠㅠ 좀 사정이 ..
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11.22 아침,점심
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댓글 (5)

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다신
  • 여름휴가기다려
  • 11.22 18:40
  • 헛~저거슨 양념게장인가요? 츄르릅 ㅜㅜ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.22 16:53
  • Momof3 속이 출출할 때가
    거의 대부분 살이 빠질 때더라구요~~😂😂
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지존
  • 상상해봐
  • 11.22 16:35
  • 스쿼트 100개하고 3일째 제대로 못걸어다니고 있는데 200개..훌륭하십니다~^^
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다신
  • Momof3
  • 11.22 16:30
  • 빡센다이어터 그런가요 ㅋㅋ 그래서 그런가 속이 출출하네요. 지금
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.22 16:28
  • 우와 오늘 식단 짱입니당! 🙆‍♂️
    오늘도 고생 많으셨어요~~~😁
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