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  • 지연이요·입문
  • 2019.11.22 18:49
11월 21일( 아침식사 495kcal)
다잉트 하자 !!
아침(18:45)495kcal
탄수화물(29.8%) 85.86 / 288g
단백질(20.7%) 10.99 / 53g
지방(22.9%) 10.08/ 44g
짜장밥
(1인분, 370g)
 495kcal
  • 지연이요
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11월 21일( 점심식사 539kcal)
0 49 지연이요

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11월 22일 금요일 식단
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