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  • 멋찐두아들·초보
  • 2019.11.23 11:05
11월 23일( 아침식사 270kcal)
아침(10:47)270kcal
탄수화물(12.3%) 56.64 / 462g
단백질(13.8%) 11.70 / 85g
지방(3.8%) 2.64/ 70g
사과
(1개, 170g)
 83kcal
오이
(1개, 30g)
 2kcal
흰강낭콩
(1회, 50g)
 33kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 60g)
 98kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방
(1회분, 50g)
 54kcal
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11월 23일( 아침식사 470kcal)
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