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  • 시은06·정석
  • 2019.11.23 15:25
11월 23일( 저녁식사 267kcal)
저녁(16:10)267kcal
탄수화물(5.3%) 17.52 / 329g
단백질(34.5%) 20.69 / 60g
지방(26.2%) 13.10/ 50g
[풀무원] 매일아침순생나또
(1회, 50g)
 65kcal
계란 흰자
(2개, 64g)
 34kcal
계란 노른자
(1개, 17g)
 55kcal
스위트콘
(1회, 20g)
 53kcal
[동원] 덴마크 짜지않은 치즈
(1회분, 18g)
 60kcal
  • 시은06
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11월 23일( 아침식사 392kcal)
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