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  • 키키공쥬
  • 지존2019.11.25 00:2673 조회0 좋아요
11.24 오랜만에 일기 올려요
오늘 점심까지 ^^ 자유로웅 일반식이라,
대충 칼러리 적었어요

<잘한점>
1. 일단 시작 했다.
2. 사소하지만 운동 했다!
3. 저녁에 간식을 안 먹고 따뜻한 물을 마셨다
4. 저녁에 탄수(밥)빼고 쌈을 먹었다 ^_^!!

_ 내일 아침은 소고기볶음 예정~*


* 난 정말 사소하게 운동 했다. +.+~ 그냥 조금씩
나를 맞춰가야지..

즐밤 되세요

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댓글 (5)

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다신
  • 프리스탈
  • 11.25 13:41
  • 조금씩 천천히 좋으네요~.^^*
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다신
  • 지니하나
  • 11.25 07:28
  • 일단 시작이 어딘데요. 화이팅!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.25 02:11
  • 시작이 이미 반성공! 저녁엔 단+지 조합이 체중 감량에 도움이 된대요. 단+타는 노굿. 낼도 팟팅요!
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다신
  • *린주*
  • 11.25 01:50
  • 뭐든 본인의 생활방식대로 하는게 좋죠.
    운동에 재미를 느끼시는 순간이 올거예요. 🙃
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초보
  • dlwlrwjr
  • 11.25 00:43
  • 이렇게 쓰는것이군요
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