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히챠·입문
2019.11.26 20:25

Q.진짜 배가 고플때는 어떡하나요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

6시이후로 단식하고있는데 배가고파서 잠이 안올정도에요 ㅠㅠ... 그렇다고 먹기엔 후회할거같아서 어떻게 해야될지 모르겠어요..

히챠
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생리 전에 너무 피곤해서 운동을 못하겠어요ㅠㅠ

1 136 yoooouni

간헐적 단식해보신분들 도와주세용

4 154 솔솔소솔

댓글 (4)

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캡훅
11.27 13:53
우유 1팩이나 견과류 조금 드시면 잠 잘오시고 배도 안고프실꺼예요
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채택된 답변

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개꿍어멍
11.27 10:03
전 오이한개먹어요ㅠㅠ 그나마 배차는기분이예요..
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비드어0
11.26 22:12
금식:물까지 안먹는것
단식:물만 먹는것

저는 우유에 미숫가루 타서 마십니다...
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이봐좌돠
11.26 20:27
미지근한 물에 오이나 양배추같이 칼로리 낮은 채소류를 드셔주시면 포만감 들고 좋아용
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