view-top

  • 성공하자화이팅·정석
  • 2019.11.26 23:46
  • 1
11월 26일 (음식 1313kcal, 운동 670kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 774kcal
1313/ 1700 kcal
670/ 283 kcal
아침식사281kcal(21.40%)
닭가슴살
 49kcal
방울토마토
 15kcal
양상추
 11kcal
퍼펙트파워쉐이크 초코
 115kcal
사과
 91kcal
오전 간식150kcal(11.42%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 150kcal
점심식사395kcal(30.08%)
순대볶음
 240kcal
쌀밥
 155kcal
저녁식사487kcal(37.09%)
돈까스
 426kcal
양배추샐러드
 61kcal
운동670kcal
자유형 수영
 360kcal
플랭크
 6kcal
싸이클 실내자전거
 250kcal
복부
 54kcal
  • 성공하자화이팅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
인바디
4 672 -오키오키오키
그만 묵자
0 101 wjdwndl0112

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글