view-top

11월 27일( 아침식사 240kcal)
아침(19:19)240kcal
탄수화물(6.9%) 22.74 / 329g
단백질(32.1%) 19.23 / 60g
지방(15.9%) 7.93/ 50g
귀리밥
(1밥공기, 20g)
27kcal
현미밥
(1공기, 20g)
30kcal
곤약
(1소접시, 120g)
10kcal
닭가슴살
(1인분, 50g)
49kcal
스크램블드 에그
(1회, 50g)
74kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘
(1캔, 20g)
23kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 150ml)
27kcal
  • 시은06
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글