다이어트

자유게시판

안녕녕녕녕·초보
2019.11.27 09:29

다이어트는 평생 숙제 ....

평생 숙제 처럼 매일 매일 해야하는것 같아요 ...
스트레스 ㅜㅜ

안녕녕녕녕
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초반인데 천 칼로리 이상 먹으면 감량이 안되는거 같은데

1 146 씽싱싱싱

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옷 골라주세용!!

1 91 목표가멀다

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미소천사8
11.27 16:12
맞아요. 단기간에 빼려고 한약.금식.식품..그 중에 영양제먹고 식픔섭취는 영양소는 덜 빠져서 효과만 있음 추천. 출산후라 식사량을 확 줄이면 남아있던 영양소 빠져서 늙어서 고생해요. 머리카락도 많이 빠지고 손톱에 줄 가고😭😭😭 좋은거 드시고 양만 조절하세요. 다 아시겠지만 저처럼 건강해칠까봐..잔소리쓰고갑니다.
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