다이어트

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청록빛열대야·정석
2019.11.27 11:16

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다이어트4일찬데 몸무게가 별로 변함이 없어요

다이어트를 도전에 있는 운동 매일 다 채우고 밥도 조금만 먹어서 일일과제(?) 항상 성공하는데 몸무게가 항상 거기서 거기네용... 0.2키로정도 차이 왔다갔다하는데 원래 이런가요?

청록빛열대야
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점핑운동이 칼로리소모 많다던데..

4 204 두잇ㅇㅅㅇ

초반인데 천 칼로리 이상 먹으면 감량이 안되는거 같은데

1 146 씽싱싱싱

댓글 (1)

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기만다
11.27 14:44
처음에는 좀 더딘거 같아요~!좀만 참고 열심히 하시면 어느순간 쭉쭉 빠지다가 또 일주일째 안빠지고 그대로네용 ㅠ 꾸준히가 제일 중요한것 같아요!
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