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최종목표42키로
정석2019.11.29 23:46137 조회0 좋아요

살 쪘어요 또르르..

며칠동안 음식 사진도 안 찍고 몸무게 사진도 안 찍고 운동도 안 했어요 체중은 조금 전에 재보니 47.4더라구요
대략 1.5키로 가량 쪘나봐요 좌절..
오늘 아침식사는 패스, 점심은 훠궈랑 펑리수 많아 먹었구 운동 패스, 저녁도 패스요~ 신랑이 조금 전에 피자 시켰는데 안 먹고 버텼어요ㅠㅠ
내일부턴 다시 사진 잘 찍고 정신 좀 차려야겠어여

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1 58 건강한습관고고씽

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빡센다이어터
11.30 13:17
조절 다시 잘하시길! 화이팅입니다! 🙆‍♂️
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해보끄나
11.30 09:09
뭐먹은담날 킬로수 올라가는건 체지방이 아니라 붓기라고 하더라구요.담날 식단조절하고 운동하면 제자리로 돌아온데요^^
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건강한습관고고씽
11.30 08:34
내일부터 다시 하면 되요!!^^*
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최종목표42키로
11.29 23:47
사진 찍은 게 아무것도 없어서 화요일에 먹어 치운 김치닭갈비 사진으로 올립니다요
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