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  • 금비로미·정석
  • 2016.02.16 19:10
02월 15일 (음식 1959kcal, 운동 421kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 434kcal
1959/ 2365 kcal
421/ 394 kcal
아침식사495kcal(25.27%)
현미밥
 160kcal
갈치젓
 9kcal
다시마쌈
 53kcal
장김치
 5kcal
돼지갈비구이
 268kcal
점심식사240kcal(12.25%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 102kcal
양상추샐러드
 127kcal
발사믹식초
 11kcal
저녁식사1,224kcal(62.48%)
참이슬 후레쉬 소주
 488kcal
참이슬 후레쉬 소주
 488kcal
두부전골
 248kcal
운동421kcal
스쿼트(세트)
 13kcal
런지(세트)
 48kcal
런닝머신 달리기
 60kcal
킥복싱
 300kcal
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