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  • 고고백
  • 다신2019.12.03 15:5148 조회0 좋아요
12.3 아침,점심

아침 바나나1
오전운동후 병아리콩,햄프씨드,무지방라떼
점심 단호박,고구마,해초,야채
점심간식 바나나1

자연식물식에 유제품은 금지식품이라지만 쿠폰을 써야해서 윽!

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12/2 하루 식단, 만보달성, 비 종일
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12,3 공복운동, 점심,간식
5 18 자존감꼭지키자

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댓글 (7)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 12.04 07:49
  • 포티피버 이정도만하셔도
    충분히 클린한 식단이라고 생각해요! 😁
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다신
  • 프리스탈
  • 12.03 20:16
  • 병아리콩보니 저도 삶아먹고 싶어지네요~. 집에 그득그득 사놓고는 요즘 귀찮아서~.ㅋ
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다신
  • 맑은눈^^
  • 12.03 17:43
  • 아주 건강식으로~^^좋네요^^
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다신
  • Momof3
  • 12.03 16:41
  • 포티피버 야매 라니요? !! 아주 훌륭하고 본받아 마땅합니다. ㅋ
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다신
  • 고고백
  • 12.03 16:39
  • 빡센다이어터Momof3 야매식단이긴한데...이 정도가 저에게 최선인듯요^^
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다신
  • Momof3
  • 12.03 16:37
  • 배에 체지방이 쏙 빠질것같은 식단 인데요. ㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 12.03 16:17
  • 와우..! 자연식물식이군요! 엄청 클린해요!
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