1134/ 1243 kcal
450/ 207 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
찐고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
무생채 (1소접시, 18g) | 7kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 5g) | 17kcal |
배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
아메리카노 (1잔, 310ml) | 9kcal |
두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
스트레칭 (50분) | 200kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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