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02월 15일 (음식 1795kcal, 운동 192kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

실패 246kcal
1795/1627 kcal
192/ 271< kcal
아침식사679kcal(37.83%)
감자샐러드 (1인분)
242kcal
햄치즈샌드위치 (1개, 200g)
437kcal
점심식사802kcal(44.68%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g)
500kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
오후간식93kcal(5.18%)
바나나
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사221kcal(12.31%)
오늘부터 샐러드 먹어보기~
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
운동192kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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