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11월 27일 (음식 853kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 269kcal
853/ 1034 kcal
260/ 172 kcal
아침식사190kcal(22.27%)
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛
110kcal
[서울우유] 나 100% 저지방우유
80kcal
점심식사265kcal(31.07%)
[다신밥상] 닭가슴살볶음밥&쭈꾸미볶음
265kcal
저녁식사398kcal(46.66%)
돼지갈비
208kcal
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 16곡 호두맛
110kcal
[서울우유] 나 100% 저지방우유
80kcal
운동260kcal
에어보드
185kcal
플랭크
39kcal
팔굽혀펴기 (세트)
36kcal
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