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요요반사·정석
2019.12.09 18:30

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다이어리 식단 고기 무게가 굽기 전 기준인가요?

소고기가 굽기 전에 150g였고 구운 후에 100g이었는데요.
다이어리 입력 시 굽기 전 무게로 입력해야하나요?

요요반사
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다신지킴이
12.10 09:57
안녕하세요.
다신 관리자 입니다.

식단 등록은 조리된 음식의 중량과 조리된 음식의 칼로리 정보를 확인할 수 있는 경우 조리가 완료된 정보를 기준으로 등록해주세요.^^
조리된 중량을 확인할 수 없거나 조리된 음식의 칼로리 정보를 확인할 수 없는 경우는 식재료의 음식 칼로리 정보로 등록해주세요.

참고로 시판되는 제품외에 식당 음식이나 가정식의 경우 재료와 레시피 등에 따라 칼로리와 영양성분이 달라지기 때문에 칼로리 사전에 제공되는 음식은 식단관리를 위한 참고용으로 이해하고 이용해주세요.

감사합니다.
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