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02월 14일 (음식 1966kcal, 운동 152kcal)
20160214

20151207 다이어리 일기상세

실패 530kcal
1966/1539 kcal
152/ 256< kcal
아침식사210kcal(10.68%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식450kcal(22.89%)
[농심] 닭다리후라이드 치킨맛 (2회분, 110g)
310kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
배 (1개, 200g)
83kcal
저녁식사1,306kcal(66.43%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
파절이 (4인분)
200kcal
소주 (10잔, 450ml)
635kcal
운동152kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • 연이냥냥
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