view-top
  • 프리스탈
  • 다신2019.12.11 17:2536 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
12/11(수)커피.점심.간식~.
고등어를 저녁칸에 넣긴했지만 먹은 시간대를 보시면
아직 저녁전인데~. 오늘은 벌써 1600을 넘었네요~.^^a

어묵 사진은 한개지만 전후로 한개씩 더먹었어요~.ㅋ

프사/닉네임 영역
  • 프리스탈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
12/11(수)하루
5 30 스벨뜨

썸네일

+5
12/10 하루 식단. 만보달성
7 21 Momof3

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 12.11 18:26
  • 자존감꼭지키자 그렇지두 않아요~. 지금 먹구있습니다~.ㅋ
    그리구 남들 적게 먹는데 저만 많이 먹으면 당연히 찌지요~. 올해도 몇번이나 경험했던 일이구요~.^^a
    식단조절이 잘안되니 할수있는 최대한선에서 나름 열심히(?)하고 있는거랍니다~.^^* 같이 파잇팅해요~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 자존감꼭지키자
  • 12.11 18:12
  • 일찍 먹구 일찍 쉬기~ㅎㅎㅎ
    드시는 열량 높아두
    기초대사량이높으셔서 그런지
    날씬하신걸요~~^^부럽사와용~~~
    저는 처음 잘못된 다욧해서
    기초대사량 최저ㅜㅜ
    지금은 먹고 움직이자주의에요~^^
    오늘만큼은 적게묵고 쉬자ㅎㅎ

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 12.11 17:32
  • 민지짱ㅎ 네~오븐에 구웠더니 딱 알맞게 구워졌어요~.^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 스벨뜨
  • 12.11 17:29
  • 고등어구이 정말 맛있게 구워졌네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글