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  • 프리스탈
  • 다신2019.12.11 18:3625 조회0 좋아요
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12/11(수)하루식단~♡
이틀 좀 양호하다가 오늘은 다시 1800이네요~.^^*
날씨는 미세먼지가 좀 걷히는가 싶더니 오늘밤부터 다시 한파래요~.
어묵은 총3개 먹었습니다~.

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댓글 (9)

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다신
  • 프리스탈
  • 12.12 08:37
  • *린주* 감사해요~.^^* 언니두 즐건 하루 보내세요~♡
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다신
  • *린주*
  • 12.12 07:42
  • 1800이라도 식단 참 알차구만 ㅎㅎㅎ
    잘했어. 오늘도 좋은식단 화이팅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.12 07:24
  • 프리스탈 똑같애. 다만 견과류양만 달라졌을 뿐. ㅇㅇ 나도 맛난 거 먹으면서 살거야 😆
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다신
  • 프리스탈
  • 12.12 04:33
  • 힙업원츄 1400선에서 더낮아지면 얼마라는거야~. 난 맛난거 먹으면서 살끄얌~.^^*ㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 12.12 04:31
  • 반짝반짝멋지게 수제어묵 맛나서 3개나 먹었지~.ㅋ 안하는거 보다는 낫긴하겠지~.^^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.11 22:05
  • 나도 어묵 되게 좋아해! ㅎㅎ 난 어제부터 견과류 섭취량을 줄이니...식당 총칼로리가 다운 ... ㅎㅎ 요즘 더시 관찰 모드중이라 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.11 21:34
  • 어묵 맛있겠다~ 그래도 운동 안한 나보다 낫네~~
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다신
  • 프리스탈
  • 12.11 20:57
  • 지니하나 그른가요? 걷기정도라 500이라도 근력운동 한거랑은 소비칼로리가 다른것 같아요~.
    그리구 저는 추위도 많이타서~.
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다신
  • 지니하나
  • 12.11 20:55
  • 운동 많이 해서 1800먹어도 괜찮았겠는데? 미세먼지보다는 차라리 추운 게 나아.
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