굿이브닝!
오늘은 워킹 나오면서 제 단골집 중 하나인 루이사 카페에 들러서 따뜻한 차 한잔 마시면서 오늘 식단 기록을 올려요 ㅎㅎ
낼은 아들 수학과외 땜에 오전에 같이 외출. 고로 점저 다 외식 할 예정이라서 오늘 냉장고속 몇 가지의 채소 처리 메뉴로 만들어 먹었어요. 저녁엔 과일과 실크두부 처리...ㅎㅎ
오늘은 좀 일찍 일어나서 공복운동 성공요!ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
아들군 아침
참치 토스트 + 🌻씨버터 바나나 토스트+🥒시금치🍅+ 🍳
다크코코아 우유