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02월 17일 (음식 1176kcal, 운동 442kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 56kcal
1176/ 947 kcal
442/ 157 kcal
점심식사137kcal(11.65%)
바나나 (3/4개, 75g)
69kcal
코코아 (1잔, 150ml)
68kcal
오후간식75kcal(6.38%)
후금이네 순수호박즙 (2회분, 220g)
38kcal
[델몬트] 콜드 오렌지 (1팩, 80ml)
37kcal
저녁식사964kcal(81.97%)
등심스테이크 (1인분)
686kcal
연어스테이크 (1/2인분, 184g)
278kcal
운동442kcal
사이클 (7분)
63kcal
필라테스 (45분)
216kcal
스쿼트(세트) (105회)
46kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
런닝머신 걷기 (14분)
39kcal
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