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  • as187168·입문
  • 2019.12.17 13:23
다이어트 1일차 식단

다이어트 시작했는데 제가 과식땜에 찐거라 식단부터 고쳐봤는데 아침엔 아메리카노 한잔 마시고 점심엔 닭가슴살하나 샐러리 한봉 사과반쪽 저녁엔 점심과 똑같이 혹은 저지방우유한잔 먹으려하는데 괜찮을까요?
사과 고구마 샐러드 계란 다좋아하는음식이라 거부감은없는데
더하거나 빼야할 식단있을까요
  • as187168
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