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  • 다산댁
  • 다신2019.12.17 20:1138 조회1 좋아요
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12.17.화.간단267일차.

오늘은 엄청 걸었어요
어제 탄수화물 위주의 식사를 했더니 300g이나 증가해 버리네요ㅠ
그래서 다른때보다 조금 더 많이 걸었어요ㅎ
모두들 화이팅 입니다

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댓글 (6)

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다신
  • 다산댁
  • 12.18 09:25
  • 꼬옥뺄꺼얌 맞아요ㅎ
    홧팅~!
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다신
  • 다산댁
  • 12.18 09:24
  • 기쁨샘 하ᆢ
    그렇죠?
    어째 저도 콧물이 자꾸 물처럼 흐르더라구요ㅠ
    그게 미세먼지 때문이였군요ㅠ
    좋은 팁 감사해요ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.18 09:21
  • 먹고 운동하면 좀 덜 찌더라구요 홧팅
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다신
  • 기쁨샘
  • 12.18 03:02
  • 수고하셨습니다
    공기가 별로라서 미세먼지 마스크를 써야겠어요. 안하고 걸었더니 코감기가 오네요^^;;

    수고하셨습니다~~
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다신
  • 다산댁
  • 12.17 23:51
  • 공복헐크 그렇죠ㅠㅠ
    저는 먹은것이 많으면 운동이라도 더 많이 할려고 노력중이예요 ㅎ
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지존
  • 공복헐크
  • 12.17 22:56
  • 먹은거 생각하면 더 많이 운동해야 할 것 같은데... 쉽진 않네요 ^^;;
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