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  • *nalssin55*·정석
  • 2019.12.19 07:54
  • 1
12월 19일( 아침식사 332kcal)
양배추바나나해독쥬스+계란후라이+찐고구마
아침(07:51)332kcal
탄수화물(15.2%) 49.39 / 325g
단백질(25.9%) 15.52 / 60g
지방(21.6%) 10.78/ 50g
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
 80kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
 46kcal
  • *nalssin55*
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