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  • 슌슌이이·초보
  • 2019.12.19 09:38
12월 18일 (음식 1243kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 230kcal
1243/ 1407 kcal
300/ 234 kcal
아침식사288kcal(23.17%)
[빙그레] 요플레 플레인 화이트
 67kcal
에브리데이 블랙 넛츠 매일매일 건강채움
 100kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛
 121kcal
오전 간식92kcal(7.40%)
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛
 92kcal
점심식사387kcal(31.13%)
[헬스앤뷰티] 더 부드러운 닭가슴살 칠리맛
 207kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 180kcal
오후간식225kcal(18.10%)
아임닭 머핀 불고기
 164kcal
사과
 61kcal
저녁식사251kcal(20.19%)
찐감자
 78kcal
틸라피아
 173kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
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1 85 율맘재영
12월 17일 (음식 1196kcal, 운동 219kcal)
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