🍱아침 am08:40
- 삶은계란 2개, 소세지빵 약간, 블랙커피
🍱점심 pm01:10
- 해신탕(버섯 야채 위주로식사ㅎ) , 녹두죽 1공기, 밑반찬 골고루, 원두커피
🍳간식 pm03:30
- 소세지빵, 오징어먹물햄빵, 블랙커피
( 소화안되서 배는 부른데;; 빵에는 손이 가는;
맛만본다는게...엄마네 소세지빵 두개를 다먹은;)
🍱저녁 pm07:00
- 닭죽 한대접, 석박지
🍳간식 pm07:50
- 시나몬 밤 빵 손바닥만큼, 초코시나몬케익 손바닥 반만큼
맥심 모카골드
🍳간식 pm10:00
- 모찌 3개, 블랙커피
✏ 유달리 기운딸리는하루;; 홍양도 끝인듯하고..
토,일 조절로 목표달성해야합니다;
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