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  • 박ㅅㅎㅡ·입문
  • 2019.12.21 08:41
12월 21일( 아침식사 488kcal)
아침(08:38)488kcal
탄수화물(22.3%) 87.06 / 390g
단백질(28.4%) 20.48 / 72g
지방(12.2%) 7.29/ 60g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
  • 박ㅅㅎㅡ
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12.21토욜식단
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12월 21일( 아침식사 124kcal)
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