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  • 할수있다운동·초보
  • 2019.12.21 18:51
Q.헬스장 인바디와 너무 차이가 심한 가정용 인바디체중계...써야할까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
골격근량과 체지방량을 매일 다신에 기록하기 위해 새로 3만원짜리 인바디 체중계를 샀는데요.

체중은 그럭저럭 비슷하지만,
골격근량은 8kg가량, 체지방량은 6kg가량 차이가 납니다ㅠ

그것도 체지방은 더 적게!
근량은 더 많게! 나옵니다ㅠㅠ

2일전 쟀던 헬스장의 인바디기계와는 너무도 큰 차이가 나는데...계속 재는 게 맞을까요? 아니면 몸무게만 재는 용도로 쓰는 것이 맞을까요? ㅠㅠ
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살이왜찌는지 모르겠어요
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질문입니다..
0 116 지방뺄래요

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댓글 (2)

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초보
  • 무릎조심
  • 12.23 18:40
  • 인바디가 솔직히 안중요 합니다
    눈바디가 정확해요
    여러상황에 따라 달라져서
    그냥 신경 안쓰시고 꾸준히 운동
    하시면 됩니다
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입문
  • 0dux
  • 12.21 20:57
  • 물마실때마다 변해요
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