저도 먹고난후 몸무게가 증량될때 난 쪘는데 남들은 잘 빠지고 있네 하고 올리기 싫을때도 있어어요 그러니 계속 그상태인거에요 마음 다 잡고 해보자하고 사진 올리고 또 다시 시작하니 빠졌어요 역시나 다이어트는 혼자하는거지만 주변에 소문을 내야 효과 있는것 같아요 저도 누군가 내몸무게가 찌는지 빠지는지 알고 있다 생각하니 긴장을 놓지는 않는것 같아요
라봉^^ 마쟈요..ㅠㅠ 심각성도 있고 빼야되는 이유도 있는데도 마음이 안따라가는게 답답하네요 그리고 길게 잡아야 하는데 짧은기간안에 효과를 보려고 하는마음이 자꾸 다이어트를 포기하게 하는것 같아요.. ㅜ ㅜ 오늘부터 마음 다시 잡고 칼로리 높은 음식은 피하고 조금 더 움직이게요^^
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