view-top
  • fat12
  • 정석2019.12.23 07:4564 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
#191222
*이번주 목표*
매일 운동하기⭕️
온전히 먹기❌
12시 전 취침❌
57키로대 진입하기❌

아: x
점: 호밀식빵2장 사과1 요거트+카카오닙스+아몬드
간: 고구마1
저: 만둣국
야: 닭가슴살100g
운동: 슬림한팔&플랭크 11일차

프사/닉네임 영역
  • fat12
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

한끼 먹기+운동하기
3 97 도떡잉

썸네일

+7
12/13 식단 및 운동
4 45 으니으니다욧

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 제니&
  • 12.23 13:35
  • 오늘도 홧팅입니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.23 10:20
  • 지난한주도 수고많으셨어요~~!
    이번주는...마의 크리스마스주간이나...
    57 안정권으로 아자아자아자~~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글