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  • 히이여열
  • 정석2019.12.24 21:0570 조회0 좋아요
12월 24일 (크리스마스 이브는 나에겐 그냥 화요일...)

오늘 운동은 생각보다 못 한것같네요...ㅠㅠ
감기 기운이 있어서 그런지 몸에 힘이 안 들어갑니다ㅠㅠ
모두 감기 조심하세영..

아침 - 사과 요거트

점심 - 가지 닭가슴살 양파 당근 볶음
(매콤하게 먹고싶어서 고추가루...ㅎㅎ)


식단은 정말 이게 끝입니다.. 정말 오늘 물 많이 먹으려고 노력했는데 정말 습관화하기 어려운것 중에 하나인 것 같네요.

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댓글 (7)

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정석
  • 히이여열
  • 12.25 16:04
  • 제니& 너무 격하게 운동해야하는건 삼가하려구여 ㅎㅎ
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정석
  • 히이여열
  • 12.25 16:04
  • fat12 감기 걸리면 힘들어여 ㅠㅠ 조심하세영 ㅠㅠ
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다신
  • 제니&
  • 12.25 12:12
  • 감기ㅠ 컨디션이 좋아질때까지 무리하지마세요
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정석
  • fat12
  • 12.25 09:36
  • 에공ㅠ 잘드셔야할텐데 .. 화이팅입니당~
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.24 21:43
  • 에이공...몸조리 잘하세요~~
    낼은 훌훌털고 개운해지시길...
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정석
  • 히이여열
  • 12.24 21:10
  • 도떡잉 감사합니다!!
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입문
  • 도떡잉
  • 12.24 21:07
  • 우와 멋있어요~!
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