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12월 27일( 점심식사 797kcal)
점심(13:27)797kcal
탄수화물(25.7%) 117.91 / 459g
단백질(50.6%) 42.47 / 84g
지방(37.5%) 26.25/ 70g
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
60kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
사과
(1개, 170g)
83kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
적양파
(1회분, 80g)
22kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
흰강낭콩
(1회, 100g)
66kcal
목이버섯
(1회분, 100g)
19kcal
새송이버섯
(1개, 55g)
19kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 50g)
40kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 20g)
32kcal
오트밀
(1회분, 5g)
19kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
데친 브로콜리
(1회, 90g)
29kcal
콜라비
(1/2개, 50g)
14kcal
타이거넛츠
(1회, 3g)
13kcal
[두보식품] 볶은 현미
(1회분, 10g)
3kcal
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