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12월 29일( 점심식사 946kcal)
점심(14:04)946kcal
탄수화물(30.6%) 140.27 / 459g
단백질(53.7%) 45.10 / 84g
지방(36.6%) 25.59/ 70g
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
60kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
사과
(1개, 170g)
83kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 40g)
32kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 90g)
147kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
팽이버섯
(3회, 300g)
60kcal
배추김치
(1소접시, 15g)
3kcal
콜라비
(1/2개, 50g)
14kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
26kcal
[두보식품] 볶은 현미
(1회분, 10g)
3kcal
[산과들에] 모닝너츠
(1회분, 20g)
100kcal
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