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  • 자존감꼭지키자
  • 다신2019.12.30 13:0589 조회0 좋아요
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12.30 공복운동.간식
**공복운동:미서원 홈트 1시간,스트레칭, 폼롤러스트레칭

**아침 패스(여행준비하느라 )*간식:초콜렛 2개



*일주일간 성묘도 가고 가족여행겸 떠납니다
몸살 낫고 나니 먹방을 찍으려나 봅니다
몸무게는 널뛰기를 하고 있고
뱃살은 그동안 다잡아 놨던게
출렁이기 시작했구요
오늘부터 공복운동 시작했구요
여행중에도 시도해보겠습니다(마인드콘트롤)

연말 잘 보내세요~~

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