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  • 크앙크앙크앙·초보
  • 2019.12.31 19:21
12월 31일 (음식 1144kcal, 운동 263kcal)
크앙 다이어트 1일차!

20151207 다이어리 일기상세

성공 166kcal
1144/ 1256 kcal
263/ 209 kcal
오전 간식94kcal(8.22%)
[올즙] 올바른 석류즙
 34kcal
[서울우유] 스트링치즈
 60kcal
점심식사600kcal(52.45%)
급식
 600kcal
저녁식사450kcal(39.34%)
당근볶음
 54kcal
양파볶음
 48kcal
양배추 볶음
 190kcal
닭가슴살
 98kcal
모듬샐러드
 60kcal
운동263kcal
런닝머신 걷기
 153kcal
헬스
 110kcal
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