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12.31 2019 마지막 🌹

오늘은 클린하게 가다가.. 점심을 너무 적게 먹었는지

간식을 ㅋㅋ 먹었어요. 것두 강정 7개... 👀👀
다시 클린하게 .. 하며 정신차리고,

저녁은 닭가슴살에 .. 요거트 소스 얹어서 먹음여 ^^

운동은 슬로우버피 했어여. 오늘은 슬로우버피에 허리 트위스트 넣어서 했어요. 몸통살이 있는 체질이라 변주를 해봤어요.
이제 몸에 맞게 운동을 변형시켜 가며 조정 할라구요한달이 ...별로 열심히 안했는데, 꽉 찼어요

2020년은 *-*둥글게 욕심내지 않고 .. 그러나 꾸준히 하는
한해 할라구요 !
저한테 그리고 주변인에 짜증안내고, 유들 유들 성숙해졌으면 합니다

모토는 ..[유들 유들 꾸준히] 정도 생각해봅니다.

2020년도 잘 부탁드려요

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댓글리스트

키키공쥬
01.01 00:54
지니하나 요즘 눈에 넣어두 안 아파요 ㅋㅋ 더 어릴땐 힘들었는데~~ 요즘은 얼마나 귀여운지 😅프리스탈 프리님은 가능하실겁니다 ! ㅋㅋ 아 ~ 유지어터의 삶 부러워요. 제가 다신 떠나 있는동안에도 꾸준히 자리 지키고 계셨던거 같은데요 ^^ 1600전후에서는 더 다양하게 맛난 음식 즐길 수 있을 거 같아요 ㅎㅎ 2020도 잘 부탁 드립니다 힙업원츄 좀 부실하게 먹었더니, 막 땡기더라구요. ㅋㅋ~~ 으쌰 !!
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