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  • 제니&
  • 다신2019.12.31 23:44121 조회1 좋아요
12월31일 화요일(23회차)😥
목표 및 계획 ※목표-평균체중45kg
운동⭕/물1리터이상❌/식단 (기재 or 사진)
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모임다녀오니 넘 졸립네요ㅎ
새해 복 많이 받으세요♡
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🔹체중 45.7kg (전일대비-0.3kg감소)

🔹운동하기
센터운동 1시간 완료
30일첼린지 2개완료

🔹물마시기
0.5리터

🔹식단
-아침
바나나 씨리얼
-점심
스파게티 립 스프 새우튀김 볶음밥
빵쨈등등(많이먹음)
-저녁
갈비탕 영양갱 사탕 카스테라 등등
(많이먹음 사진없음)

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댓글 (3)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.01 15:57
  • 제니& ^-^ 감사합니다~~
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다신
  • 제니&
  • 01.01 14:56
  • 냠냠고냥a
    감사합니다~~
    냠냠고냥a님도 바라는일 모두 이루실거에요~♡
    Happy New Year!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.01 09:17
  • 한해 수고 많으셨어요~~^^
    올 한해 행복한일 가~~득하시공...
    다욧도 찰떡같이 성공하실꺼예용~~^
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