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01월 02일( 점심식사 492kcal)
점심(13:53)492kcal
탄수화물(10.5%) 47.09 / 447g
단백질(54.2%) 44.46 / 82g
지방(29.6%) 20.12/ 68g
[매일유업] 바이오 플레인 저지방 요플레
(1회분, 80g)
48kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
26kcal
(1장, 1g)
9kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
(1개, 80g)
94kcal
흑토마토
(1회, 150g)
28kcal
새송이버섯
(1개, 130g)
46kcal
팽이버섯
(1회, 150g)
30kcal
오트밀
(1회분, 10g)
38kcal
삶은 달걀
(1개, 10g)
13kcal
[상하치즈] 후레쉬 모짜렐라
(1인분, 10g)
30kcal
코코넛오일
(1티스푼, 4g)
36kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
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