| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 총각김치 (1인분, 8g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
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