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  • 코코넛짱·초보
  • 2020.01.02 17:22
01월 02일( 아침식사 343kcal)
아침식사 : 7시 30분 ~ 8시 식사완료 ( 식사 전 물 1컵 마시고 식사 중에는 물 안마심) * 미역국 미역만 건진 것 - 칼로리 모르겠음 ㅠ.ㅜ
아침(10:22)343kcal
탄수화물(12.1%) 41.36 / 342g
단백질(44.3%) 27.88 / 63g
지방(5.8%) 3.02/ 52g
[퀘이커] 오트밀 레귤러
(1팩, 48g)
 171kcal
미트리 딝기슴살 떡갈비
(1회, 1g)
 172kcal
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