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  • -옥이낭자
  • 초보2020.01.04 20:07131 조회1 좋아요
단식이 제일 빠른 다이어트인가요?
제가 식욕억제제 도움 받아 53시간까지 굶어봤는데
그때는 자고 일어나면 빠져있고 자고 일어나면 빠져있고 그랬는데
지금 간헐적 다이어트 해보고 있어요
3일동안 500그람 정도 빠졌나?
다시 식욕억제제의 도움을 받아 굶어봐야 할까 싶네요 ㅠ

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  • -옥이낭자
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댓글 (7)

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지존
  • 곰팅써니
  • 01.06 19:35
  • 다산댁 우와~ 18kg 멋져요!! 전 하루3끼 먹는걸루 하고 있어요ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 01.05 21:07
  • 간헐적단식과 굶는것은 전혀 다른것입니다
    간헐적단식에 대해서 조금만 공부하셔도 이해될겁니다ㅎ
    저는 간헐적단식으로 18kg 감량했습니다~^^
    식욕억제제는 NO!!!
    저도 예전에 먹어봤지만 우선은 빠지지만 이런저런 부작용이 어마어마 합니다.
    결국 몸상하고 요요가 오더군요ㅠㅠ
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입문
  • 야임마자식아
  • 01.05 19:56
  • 굶으면 몸이 음식이 언제들어올지 몰라서 다 지방으로 저장하려합니다..뻔한말이지만 규칙적이고 영양가있는 식사. 그리고 충분한 수면이 훨씬더 도움됩니다^^
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초보
  • -옥이낭자
  • 01.05 16:21
  • 공복헐크 화이팅^^
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지존
  • 공복헐크
  • 01.05 11:52
  • 다산님 보면 간헐단식도 괜찮은거 같은데 저는 못참겠더라구요
    유혹도 많고 ㅠㅜ
    화이팅~~!!
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초보
  • -옥이낭자
  • 01.04 21:07
  • 02pro**** 그니까요
    요요도 많이 경험하고 했는데도 정신 못차렸나봐요 ㅠ
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정석
  • 02pro****
  • 01.04 21:03
  • 비밀 댓글 입니다.

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