양이 300칼로리나 할까하는 의문이지만 제 기준에 양이 너무 적다라는 느낌과 다이어트 할때 죽지않기 위해 공급해야 하는 소량의 음식물 섭취정도... 생각하면 좋을듯 합니다. 식사를 간단하게? 때우기 좋아요 하시는 분들은 평소 완전 소식하는 분들이라는 개인적인 생각이... 맛은 보통. 가격은 살짝 보통 이상. 다이어트 할때 아주 좋은 식단. 일반인이 한끼 간단하게 해결하기 위해 구매하는 식사는 절대 아니라는점 말씀드립니다. 재구매는 생각해볼께요~