view-top

  • a5795·초보
  • 2020.01.08 10:08
양식이 먹고싶을때
살은 빼야겠고
뭔가 짭짤하고 느끼한게 먹고싶을때

올리브유 조금으로 팬 닦은 후
가지, 애호박 올려서 굽고
다 구워졌을때 사이사이에 체다치즈 놓아서
팬 위에 플레이팅 하고
시판 토마토소스 슥- 올리면

맛있으면서도 칼로리 낮춘 양식이 됩니다 :)
  • a5795
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 08일( 아침식사 161kcal)
0 69 sochong123
01월 08일(점심 349kcal)
0 106 건강삶한

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글