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  • 사람이되장·정석
  • 2020.01.08 21:14
01월 08일( 저녁식사 233kcal)
저녁(21:10)233kcal
탄수화물(3.4%) 11.21 / 328g
단백질(57.3%) 34.37 / 60g
지방(10.8%) 5.41/ 50g
귤
(1개, 55g)
 21kcal
새우구이
(1회분, 78g)
 120kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 59g)
 73kcal
방울토마토
(1개, 126g)
 19kcal
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200108 하루식단
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01월 08일( 아침식사 153kcal)
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