view-top

  • 살빼고있는쮸빵이
  • 정석2020.01.09 17:07154 조회0 좋아요
1/5-1/8까지
최근 4일간의 기록
운동은 어느정도 정상패턴으로 진입하긴 했는데 밤에 미주라 토스트를 먹어대서 나트륨 조절이 안되네요 ㅋㅋ.. 몸무게도 제자리걸음..

물도 1.5이상은 먹는거같은데 2리터 이상은 잘 못먹다가 어제 2리터 채우고 잤습니다

음식물 샐러드가 입에 잘 안들어가져서 한번씩 먹긴 하지만 일주일째 냉장고에 남아있네요ㅎㅎ
미주라 한봉지 남은거 다 먹으면 당분간 안먹는걸로 ㅠ
씹는 감 덕분에 큰 폭식은 안하지만..
맛있어서 오독오독.. 밤마다 크림치즈발라 먹게돼요 ㅋㅋㅋ

1/31에 인바디 할생각이고 목표는 55.
아직 58대에 머물러 있습니다
조금 더 분발해야겠네요

1,2사진은 1/8
3은 1/7
4는 1/5인거같네요
1/6는 잠들어버려서 운동 쉬었습니다 -> 자버리면 무조건 실패 뜨네요ㅎㅎ

프사/닉네임 영역

  • 살빼고있는쮸빵이
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 살빼고있는쮸빵이
  • 01.13 04:20
  • 먹어봤던그맛!! 저는 양 조절이 안되나봐요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.10 13:46
  • 미주라 꾸준히 먹었는데..
    도넛하고 ㅠ
    고생하십니다.
    2020년두 화이팅
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글